Tomasio
2341
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 11.06. | běh | 1 | 9,9 km | 00:42:34 | 04:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:43:27 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Bila hora obora Hvězda | |||
| Po | 09.06. | běh | 1 | 11 km | 00:42:05 | 03:50 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 24. týden | 29 km | 02:08:06 | 04:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 3,1 km | 00:12:00 | 03:52 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Přezkoušení | |||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 3,1 km | 00:12:00 | 03:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 14,2 km | 01:10:41 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
bláto a bláto | |||
| Čt | 29.05. | běh | 1 | 11 km | 00:48:01 | 04:22 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Chladno na Hané. Bez Garminu :-) | |||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 25,2 km | 01:58:42 | 04:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 11 km | 00:55:16 | 05:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Téměř letní běh na Hané | |||
| So | 24.05. | běh | 1 | 21 km | 01:43:16 | 04:55 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Půlmaraton po dešti na Hané :-) | |||
| Pá | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.05. | běh | 1 | 11,3 km | 01:00:05 | 05:19 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Super relax na Hvězdě v lese :) | |||
| St | 21.05. | běh | 1 | 10,7 km | 00:56:37 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Nejsou to mé rodné Beskydy, ale v Praze jsou také lesy v Šárce :-) | |||
| Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:48:50 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Opět na Hané v Olomouci | |||
| 21. týden | 64,1 km | 05:24:04 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:38:51 | 04:44 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Májový deštik v Jeseníkách | |||
Nalezené položky: 328
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1160,3 km | 15,9 km (19838 kroků) | 12 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|