Malda05 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Malda05

2355 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 17.10.     volno  
Pá 16.10.     volno  
Čt 15.10.     volno  
St 14.10.     volno  
Út 13.10.     volno  
Po 12.10.     volno  
42. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 11.10. chůze 1 17,5 km
(21875 kroků) 		04:09:45 14:16 / km 0 0 kopce smíšený Milešovka s Pájou
So 10.10.     volno  
Pá 09.10.     volno  
Čt 08.10.     volno  
St 07.10. běh 1 6,4 km 00:36:18 05:40 / km volně 178 199 zvlněný smíšený Mizuno 2019 Wave Rider 22
Út 06.10. plavání 1 700 m 00:20:00 02:51 / 100m volně 0 0
    běh 2 9,2 km 00:50:42 05:29 / km úseky 168 199 rovina asfalt Salming Miles Lite Shoe 2019
Po 05.10. běh 1 9,8 km 00:54:01 05:31 / km volně 184 168 zvlněný smíšený Asics 2019 Gel Ziruss
41. týden     43,7 km
(21875 kroků) 		06:50:46 09:25 / km  
Ne 04.10. plavání 1 600 m 00:15:00 02:30 / 100m volně 0 0
So 03.10.     volno  
Pá 02.10.     volno  
Čt 01.10.     volno  
St 30.09. běh 1 10 km 00:45:50 04:35 / km závod 0 0 rovina asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 PBT Vaší ligy
Út 29.09. plavání 1 500 m 00:13:00 02:36 / 100m 0 0
Po 28.09. běh 1 10,5 km 00:57:53 05:32 / km regenerační 170 203 zvlněný smíšený Asics 2019 Gel Ziruss
40. týden     21,6 km 02:11:43 00:37 / 100m  
Ne 27.09. běh 1 10 km 00:46:35 04:40 / km závod 163 208 asfalt Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 Běchovice - Praha
So 26.09.     volno  
Pá 25.09. běh 1 6,4 km 00:35:12 05:29 / km volně 156 171 zvlněný smíšený Asics 2019 Gel Ziruss
Čt 24.09. běh 1 8 km 00:46:39 05:50 / km volně 135 177 zvlněný smíšený Mizuno 2019 Wave Rider 22
St 23.09.     volno  
Út 22.09.     volno  
Po 21.09. chůze 1 10,8 km
(13490 kroků) 		04:25:57 24:38 / km 0 0
39. týden     35,2 km
(13490 kroků) 		06:34:23 11:12 / km  
Nalezené položky: 4417 « První | < Předchozí | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 67,1 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 86,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 467,7 km 65,3 km (81625 kroků) 0 m 93 km 6,5 km 0 m
Celá historie 13926,9 km 7109,6 km (8887034 kroků) 2784,7 km 411,4 km 100,2 km 12,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1384,5 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 GTX 2014 955,9 km
obuv Adidas Kanadia TR 6 M 2014 500,4 km
obuv Asics 2019 Gel Ziruss 1537,3 km
obuv Asics 2022 Gel Ziruss 3 766,9 km
obuv Asics Gel Cumulus 16 - po Kubovi 209,5 km
obuv ASICS GEL FLUX 2 M 2015 1123 km
obuv Mizuno 2014 759,9 km
obuv Mizuno 2019 Wave Rider 22 571,7 km
obuv Mizuno Wave HAYATE 4 2018 402,6 km
obuv Nike 2013 Dart 9 153,4 km
obuv Nike 2014 974,2 km
obuv Nike 2017 Air Zoom Pegasus 32 1787,4 km
obuv Nike 2019 Air Zoom Pegasus 34 564,3 km
obuv Nike 2019 Zoom Fly Flyknit 57,7 km
obuv Nike 2020 Air Zoom Pegasus 36 785,5 km
obuv Salming Miles Lite Shoe 2019 828,5 km
obuv Salomon 798,4 km
obuv Saucony 2021 Kinvara 12 301,3 km
běžky Salomon Elite 4 Escape GR 376,4 km
obuv Adidas RESPONSE CUSHION 22M TEXTILE 183,3 km
obuv Adidas Terrex Eastrail MID GTX 231,5 km
obuv Nike 2013 43,6 km