jirkach
2411
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.08.2014 | běh | 1 | 9 km | 01:00:53 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
||||||||
| 15.08.2014 | běh | 1 | 9,5 km | 00:51:51 | 05:27 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 13.08.2014 | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:27 | 06:16 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 11.08.2014 | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:26 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 33. týden | 36,8 km | 03:48:37 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| 08.08.2014 | běh | 1 | 3,2 km | 18:18:00 | 38:53 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 04.08.2014 | běh | 1 | 7,8 km | 00:50:23 | 06:30 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 32. týden | 11 km | 19:08:23 | 44:24 / km | ||||||||||||||
| 01.08.2014 | běh | 1 | 3,1 km | 16:17:00 | 20:20 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 26.06.2014 | běh | 1 | 6,7 km | 45:15:00 | 48:16 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 25.06.2014 | běh | 1 | 6,9 km | 00:50:30 | 07:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|||||||
| 23.06.2014 | běh | 1 | 11,1 km | 01:20:58 | 07:18 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 26. týden | 27,7 km | 63:43:28 | 18:05 / km | ||||||||||||||
| 18.06.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:51:45 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 17.06.2014 | běh | 1 | 5,8 km | 00:33:30 | 05:47 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 05.06.2014 | běh | 1 | 11,7 km | 01:09:24 | 05:56 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
||||||
| 30.05.2014 | běh | 1 | 11,6 km | 01:13:00 | 06:16 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 26.05.2014 | běh | 1 | 9,2 km | 00:55:35 | 06:02 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| 22. týden | 48,4 km | 04:43:14 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| 24.05.2014 | běh | 1 | 3 km | 00:17:19 | 05:46 / km | závod | 0 | 0 |
|
Xterra | |||||||
| 24.05.2014 | běh | 2 | 6 km | 00:41:34 | 06:56 / km | závod | 0 | 0 | smíšený |
|
|
Xterra | |||||
| 22.05.2014 | běh | 1 | 10 km | 00:57:44 | 05:46 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
BšP4 | ||||||
| 18.05.2014 | běh | 1 | 10,7 km | 01:06:00 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
||||||
| 14.05.2014 | běh | 1 | 13,7 km | 01:45:03 | 07:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 11.05.2014 | běh | 1 | 42,2 km | 04:39:53 | 06:38 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 08.05.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:36 | 05:25 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 07.05.2014 | běh | 1 | 5,4 km | 00:31:05 | 05:45 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 05.05.2014 | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:41 | 05:57 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 19. týden | 102 km | 11:00:55 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| 02.05.2014 | běh | 1 | 8,8 km | 00:50:30 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 30.04.2014 | běh | 1 | 7,8 km | 00:48:48 | 06:15 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 27.04.2014 | běh | 1 | 21,3 km | 02:33:48 | 07:13 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 22.04.2014 | běh | 1 | 16,7 km | 01:39:54 | 05:59 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 637,4 km | 590,2 km | 17,2 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|