janiicka
24284
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.07.2017 | chůze | 1 | 5,1 km (6208 kroků) |
01:02:02 | 12:11 / km | 109 | 255 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 27.07.2017 | chůze | 1 | 5,7 km (6010 kroků) |
01:17:25 | 13:29 / km | 106 | 221 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 25.07.2017 | chůze | 1 | 4,9 km (6356 kroků) |
01:08:50 | 14:01 / km | 112 | 255 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 24.07.2017 | chůze | 1 | 1,6 km (1954 kroků) |
00:20:00 | 12:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 30. týden | 17,3 km (20528 kroků) |
03:48:17 | 13:10 / km | ||||||||||||||
| 21.07.2017 | chůze | 1 | 5 km (6214 kroků) |
01:18:11 | 15:33 / km | 110 | 241 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 17.07.2017 | chůze | 1 | 1,6 km (1974 kroků) |
00:18:38 | 11:43 / km | 114 | 255 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 29. týden | 6,6 km (8188 kroků) |
01:36:49 | 14:37 / km | ||||||||||||||
| 16.07.2017 | chůze | 1 | 2,1 km (2318 kroků) |
00:36:02 | 17:35 / km | 100 | 255 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 11.07.2017 | chůze | 1 | 5,8 km (6954 kroků) |
01:24:21 | 14:27 / km | 102 | 255 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 10.07.2017 | chůze | 1 | 2,3 km (2716 kroků) |
00:36:50 | 16:01 / km | 99 | 240 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 28. týden | 10,2 km (11988 kroků) |
02:37:13 | 15:26 / km | ||||||||||||||
| 08.07.2017 | chůze | 1 | 16,9 km (22288 kroků) |
04:41:26 | 16:42 / km | 96 | 250 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| 24.06.2017 | chůze | 1 | 1,7 km (2188 kroků) |
00:20:10 | 11:52 / km | 108 | 230 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| 21.06.2017 | chůze | 1 | 4,4 km (5412 kroků) |
00:50:15 | 11:28 / km | 113 | 230 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 20.06.2017 | chůze | 1 | 2 km (2444 kroků) |
00:23:55 | 11:43 / km | 108 | 255 | rovina |
|
|
|||||||
| 13.06.2017 | chůze | 1 | 2 km (2490 kroků) |
00:26:29 | 12:59 / km | 104 | 255 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 12.06.2017 | chůze | 1 | 1,9 km (2464 kroků) |
00:25:43 | 13:15 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 24. týden | 29 km (37286 kroků) |
07:07:58 | 14:47 / km | ||||||||||||||
| 07.06.2017 | chůze | 1 | 7,2 km (10576 kroků) |
00:13:17 | 01:50 / km | regenerační | 117 | 255 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 06.06.2017 | chůze | 1 | 3,5 km (3890 kroků) |
00:41:15 | 11:55 / km | 101 | 221 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 27.05.2017 | chůze | 1 | 6,2 km (7280 kroků) |
01:09:14 | 11:08 / km | 106 | 255 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 27.05.2017 | chůze | 2 | 2,1 km (2294 kroků) |
00:24:37 | 11:40 / km | volně | 103 | 241 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 24.05.2017 | chůze | 1 | 8,7 km (9710 kroků) |
01:41:00 | 11:35 / km | 102 | 221 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 23.05.2017 | chůze | 1 | 4,7 km (4806 kroků) |
00:50:27 | 10:40 / km | 97 | 193 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 22.05.2017 | chůze | 1 | 4,5 km (5663 kroků) |
00:47:29 | 10:29 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 22.05.2017 | chůze | 2 | 4,5 km (4920 kroků) |
00:48:39 | 10:50 / km | 104 | 255 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 21. týden | 41,5 km (49139 kroků) |
06:35:58 | 09:32 / km | ||||||||||||||
| 18.05.2017 | chůze | 1 | 4,4 km (5463 kroků) |
00:45:10 | 10:20 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 08.05.2017 | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:01:51 | 10:19 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 19. týden | 10,4 km (12963 kroků) |
01:47:01 | 10:19 / km | ||||||||||||||
| 05.05.2017 | chůze | 1 | 1,2 km (1500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 04.05.2017 | chůze | 1 | 1,3 km (1625 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 03.05.2017 | chůze | 1 | 5 km (6238 kroků) |
00:53:33 | 10:43 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 577,3 km | 366,1 km | 122,5 km (153088 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 577,3 km |
| obuv | ASICS Gel-Ikaia 5 W | 207,1 km |