majo619
2448
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 25.03. | běh | 1 | 16 km | 01:33:59 | 05:52 / km | 0 | 0 | Kamenná dolina 468vm | ||||||||
Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 16 km | 01:33:59 | 05:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.03. | běh | 1 | 7,5 km | 01:03:00 | 08:24 / km | 0 | 0 | pod Generál 622 vm | ||||||||
So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.03. | běh | 1 | 12 km | 01:54:33 | 09:33 / km | 0 | 0 | chata pod Chlebom 1 011 vm | ||||||||
Čt | 20.03. | běh | 1 | 10 km | 00:49:10 | 04:55 / km | 0 | 0 | Trusalová 102 vm | ||||||||
St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.03. | běh | 1 | 13 km | 01:11:25 | 05:30 / km | 0 | 0 | Zajacová 317vm | ||||||||
Po | 17.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 42,5 km | 04:58:08 | 07:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 14.03. | běh | 1 | 30 km | 04:56:30 | 09:53 / km | 0 | 0 | beh hrebeňom Malej Fatry 2654vm | ||||||||
Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
St | 12.03. | běh | 1 | 10 km | 00:59:52 | 05:59 / km | tempo | 0 | 0 | k mínometu 200vm | |||||||
Út | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 40 km | 05:56:22 | 08:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.03. | běh | 1 | 11 km | 02:22:12 | 12:56 / km | regenerační | 0 | 0 | Šíp 820 vm | |||||||
So | 08.03. | běh | 1 | 13 km | 03:30:13 | 16:10 / km | volně | 0 | 0 | Kriváň 1199 vm | |||||||
Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
St | 05.03. | běh | 1 | 12 km | 01:18:37 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | Marias 148 vm | |||||||
Út | 04.03. | běh | 1 | 15 km | 01:43:03 | 06:52 / km | tempo | 0 | 0 | pod Generál 706 vm | |||||||
Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 51 km | 08:54:05 | 10:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.03. | běh | 1 | 16 km | 03:26:09 | 12:53 / km | volně | 0 | 0 | Chleb 1209 vm | |||||||
So | 01.03. | běh | 1 | 6 km | 00:28:32 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.02. | volno | |||||||||||||||
St | 26.02. | běh | 1 | 16 km | 01:50:48 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | Marias 148vm |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 534,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|