Balin
2517
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 31.03. | běh | 1 | 19 km | 01:29:08 | 04:41 / km | tempo | 145 | 156 |
|
|
||||||
| 14. týden | 19 km | 01:29:08 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | běh | 1 | 3,4 km | 00:15:12 | 04:29 / km | tempo | 158 | 166 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 3,4 km | 00:14:51 | 04:23 / km | tempo | 153 | 171 |
|
|
||||||||
| So | 29.03. | běh | 1 | 3,4 km | 00:15:30 | 04:34 / km | tempo | 148 | 160 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:36:49 | 04:55 / km | volně | 144 | 151 |
|
|
||||||||
| Pá | 28.03. | běh | 1 | 11,3 km | 00:53:10 | 04:44 / km | tempo | 152 | 175 |
|
|
||||||
| Čt | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.03. | běh | 1 | 19 km | 01:23:11 | 04:23 / km | tempo | 162 | 176 |
|
|
||||||
| Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 47,9 km | 03:38:43 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.03. | běh | 1 | 22,4 km | 01:45:26 | 04:42 / km | tempo | 153 | 170 |
|
|
||||||
| Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.03. | běh | 1 | 13,5 km | 01:07:28 | 04:59 / km | tempo | 149 | 168 |
|
|
||||||
| St | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.03. | běh | 1 | 11,7 km | 00:58:53 | 05:03 / km | úseky | 155 | 182 |
|
|
||||||
| Po | 17.03. | běh | 1 | 11,6 km | 00:52:06 | 04:30 / km | tempo | 159 | 174 |
|
|
||||||
| 12. týden | 59,2 km | 04:43:53 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.03. | běh | 1 | 10 km | 00:45:12 | 04:31 / km | závod | 170 | 180 |
|
|
||||||
| Pá | 14.03. | běh | 1 | 5,3 km | 00:26:19 | 04:59 / km | volně | 145 | 154 |
|
|
||||||
| Čt | 13.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:26:42 | 04:06 / km | závod | 169 | 189 |
|
|||||||
| St | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.03. | běh | 1 | 13,6 km | 01:04:19 | 04:45 / km | tempo | 157 | 175 |
|
|
||||||
| Po | 10.03. | běh | 1 | 8,5 km | 00:42:33 | 05:02 / km | úseky | 151 | 181 |
|
|
||||||
| 11. týden | 43,8 km | 03:25:05 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.03. | běh | 1 | 22,6 km | 01:42:59 | 04:34 / km | tempo | 171 | 181 |
|
|
||||||
| Pá | 07.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:22:57 | 04:29 / km | tempo | 153 | 176 |
|
|
||||||
| Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 222,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|