jandour
2541
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.11. | běh | 1 | 20 km | 01:43:32 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 25.11. | běh | 1 | 14 km | 01:12:21 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 24.11. | běh | 1 | 16 km | 01:27:32 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 23.11. | běh | 1 | 16 km | 01:26:12 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 22.11. | běh | 1 | 15 km | 01:19:55 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 81 km | 07:09:32 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 22 km | 01:52:42 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 19.11. | běh | 1 | 15 km | 01:22:32 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 18.11. | běh | 1 | 14 km | 01:16:32 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.11. | běh | 1 | 14 km | 01:14:42 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 67 km | 05:46:28 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 16 km | 01:41:28 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 12.11. | běh | 1 | 12 km | 01:15:22 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 11.11. | běh | 1 | 14 km | 01:19:10 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 13 km | 01:09:41 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 55 km | 05:25:41 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.11. | běh | 1 | 12 km | 01:09:49 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 04.11. | běh | 1 | 12 km | 01:08:21 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1282
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7954,3 km | 49 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|