jandour
2541
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 03.11. | běh | 1 | 12 km | 01:06:55 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| St | 02.11. | běh | 1 | 14 km | 01:18:55 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 18 km | 01:37:40 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 44 km | 04:03:30 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:52:13 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 29.10. | běh | 1 | 14 km | 01:18:11 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 12 km | 01:02:16 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.10. | běh | 1 | 14 km | 01:26:32 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 25.10. | běh | 1 | 13 km | 01:13:44 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 24.10. | běh | 1 | 12 km | 01:02:31 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 43. týden | 86,1 km | 07:55:27 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.10. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 20.10. | běh | 1 | 14 km | 01:21:19 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 19.10. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 18 km | 01:39:47 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 17.10. | běh | 1 | 14 km | 01:21:42 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 42. týden | 70 km | 04:22:48 | 03:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | běh | 1 | 14 km | 01:22:12 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.10. | běh | 1 | 18 km | 01:36:11 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 13.10. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 12.10. | běh | 1 | 13 km | 01:22:01 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 11.10. | běh | 1 | 15 km | 01:22:14 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 10.10. | běh | 1 | 14 km | 01:20:41 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 41. týden | 91 km | 07:03:19 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | běh | 1 | 22,5 km | 02:19:11 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 08.10. | běh | 1 | 14 km | 01:19:55 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 07.10. | běh | 1 | 14,3 km | 01:12:06 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 1282
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7954,3 km | 49 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|