mradek
25699
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 13.10. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:50:00 | 03:20 / 100m | úseky | 0 | 0 |
|
|
- packy, ploutve + sauna - posilovna | |||||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 01:13:00 | 24,7 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | |||||
| So | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.10. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 01:37:00 | 26 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB Scott 970 | - posilovna | ||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:32:00 | 02:08 / 100m | úseky | 0 | 0 |
|
- packy, ploutve + sauna | ||||||||
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 75 km | 04:12:00 | 00:20 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | inline/koloběžka | 1 | 21 km | 01:27:00 | 14,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 05.10. | kolo/spinn | 1 | 56 km | 01:22:00 | 41 km/h | volně | 0 | 0 |
|
válce | ||||||
| Pá | 04.10. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:31:00 | 02:04 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
+ sauna - posilovna | ||||||
| Čt | 03.10. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:30:00 | 02:00 / 100m | úseky | 0 | 0 |
|
+ sauna - posilovna | ||||||
| St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.10. | kolo/spinn | 1 | 58 km | 02:27:00 | 23,7 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | |||
| Po | 30.09. | kolo/spinn | 1 | 61 km | 01:25:00 | 43,1 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
válce | ||||||
| 40. týden | 199 km | 07:42:00 | 25,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:40:00 | 02:40 / 100m | úseky | 0 | 0 |
|
|
+ sauna | |||||
| So | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.09. | inline/koloběžka | 1 | 21 km | 01:36:00 | 13,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
- posilovna | |||
| Čt | 26.09. | inline/koloběžka | 1 | 21 km | 01:23:00 | 15,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
- posilovna - sauna | |||
| St | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.09. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 02:05:00 | 20,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB Scott 970 | - bike park Milovice | ||
| 39. týden | 85,5 km | 05:44:00 | 00:24 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.09. | kolo/spinn | 1 | 47 km | 01:10:00 | 40,3 km/h | volně | 0 | 0 |
|
válce | ||||||
| St | 18.09. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:31:00 | 02:04 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
+ sauna - posilovna | ||||||
Nalezené položky: 946
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | běh | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 17075,8 km | 373 km | 265,7 km | 256,8 km | 133,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1005 km |
| kolo | MTB | 127,8 km |
| kolo | MTB Scott 970 | 9375 km |
| kolo | Scott 970 | 52 km |
| kolo | Silnička Cube | 1819 km |
| kolo | trenažér | 423 km |
| kolo | válce | 4274 km |