PetaS
25839
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.06. | běh | 1 | 7 km | 01:01:00 | 08:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
| Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 7 km | 01:01:00 | 08:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | běh | 1 | 14,2 km | 01:36:33 | 06:48 / km | volně | 152 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:29:02 | 07:05 / km | 150 | 0 | intervaly | ||||||||
| Čt | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.06. | běh | 1 | 9,7 km | 01:02:30 | 06:27 / km | 157 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.06. | běh | 1 | 6,9 km | 00:43:03 | 06:14 / km | 159 | 0 | rovina | smíšený | mariansky | ||||||
| 24. týden | 34,9 km | 03:51:08 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | běh | 1 | 17 km | 02:13:20 | 07:51 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|||||||
| So | 09.06. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
02:00:00 | 24:00 / km | 0 | 0 | ferraty | ||||||||
| Pá | 08.06. | běh | 1 | 4,4 km | 00:30:30 | 06:56 / km | úseky | 147 | 0 | intervaly | |||||||
| Čt | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.06. | běh | 1 | 7 km | 00:43:13 | 06:10 / km | tempo | 153 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
marianske | |||
| Út | 05.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:08 | 06:03 / km | tempo | 152 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 04.06. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | 149 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Akatky, plus venkovni posilovna | ||||
| běh | 2 | 4 km | 00:28:00 | 07:00 / km | 0 | 0 | intervaly | ||||||||||
| 23. týden | 43,9 km (6250 kroků) |
06:40:11 | 09:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | běh | 1 | 10 km | 01:18:30 | 07:51 / km | volně | 149 | 0 | s vojtou na kole, po nachlazeni, na pohodicku | |||||||
| So | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.05. | běh | 1 | 2 km | 01:00:00 | 30:00 / km | 0 | 0 | florbal | ||||||||
| 22. týden | 12 km | 02:18:30 | 11:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | běh | 1 | 14,5 km | 01:50:31 | 07:37 / km | 0 | 0 |
|
marianske, rano, teplo | |||||||
Nalezené položky: 753
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 881,2 km | 128,1 km (160164 kroků) | 15,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|