jiritesarik
2760
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.12. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:42 | 06:16 / km | volně | 110 | 131 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 4,1 km | 00:25:42 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:25:11 | 06:09 / km | volně | 114 | 145 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 25.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:55 | 06:05 / km | volně | 109 | 136 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 24.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:22:57 | 05:36 / km | tempo | 118 | 161 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 12,3 km | 01:13:03 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 2,9 km | 00:16:47 | 05:47 / km | tempo | 114 | 139 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:17:07 | 05:54 / km | volně | 116 | 129 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| So | 21.11. | běh | 1 | 3,3 km | 00:21:23 | 06:29 / km | regenerační | 94 | 134 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 20.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:51 | 06:08 / km | volně | 114 | 161 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:38:39 | 05:57 / km | tempo | 115 | 129 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:56 | 06:13 / km | volně | 120 | 171 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 17.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:02 | 06:21 / km | volně | 108 | 181 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 16.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:42 | 05:52 / km | tempo | 118 | 162 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 47. týden | 42,3 km | 04:16:27 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:49 | 06:03 / km | volně | 110 | 127 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:45 | 06:02 / km | volně | 112 | 131 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:37:51 | 05:49 / km | tempo | 117 | 131 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:39:51 | 06:08 / km | volně | 115 | 125 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.11. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:25 | 05:57 / km | volně | 112 | 129 | rovina | smíšený |
|
|||||
| Po | 09.11. | běh | 1 | 2,9 km | 00:16:31 | 05:42 / km | tempo | 140 | 185 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:17:01 | 05:52 / km | volně | 116 | 123 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| 46. týden | 31,1 km | 03:05:13 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3992,7 km | 518,3 km (647875 kroků) | 38 km | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|