Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Jeremy

27604 0 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
So	10.11.	běh	1	3,1 km	00:24:34	07:52 / km	volně	163	180	kopce	smíšený
Pá	09.11.			volno
Čt	08.11.	běh	1	3,4 km	00:24:48	07:20 / km	volně	161	179	kopce	smíšený
St	07.11.			volno
Út	06.11.	běh	1	4,6 km	00:25:20	05:33 / km	volně	158	182	kopce	smíšený
Po	05.11.			volno
45. týden				11,1 km	01:14:42	06:45 / km
Ne	04.11.			volno
So	03.11.			volno
Pá	02.11.	běh	1	3,8 km	00:24:50	06:35 / km	volně	151	203	zvlněný	smíšený
Čt	01.11.			volno
St	31.10.			volno
Út	30.10.			volno
Po	29.10.			volno
44. týden				3,8 km	00:24:50	06:35 / km
Ne	28.10.			volno
So	27.10.			volno
Pá	26.10.	běh	1	3 m	00:24:00	20:00 / km	fartlek	0	0	kopce	smíšený	Neměl svůj mobil, nemám záznam tepu. Dnes byli tři. Bolí koleno, zase bolí plíce ale čas lepší o cca 2 min
Čt	25.10.			volno
St	24.10.			volno
Út	23.10.			volno
Po	22.10.	běh	1	3,2 km	00:26:01	08:12 / km	volně	147	181	kopce	lesní cesta
43. týden				3,2 km	00:50:01	15:46 / km
Ne	21.10.			volno
So	20.10.			volno
Pá	19.10.	běh	1	2,9 km	00:21:00	07:14 / km	volně	159	197	zvlněný	smíšený	Test, večer

Statistika

Typ	Název	Souhrn