Liška; Instagram @liskajana
2967
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Poznávací výklus, San Gwann - moře u Pembroke | |||||
St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 10 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.01. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt | Asfalt pod sněhem. Místy rozsoleno, místy kluzké, místy kamínky... Budíkov - Pusté Lhotsko, k Řečici, tam otočka v půlce kopce dolů na Řečici. | |||||
kolo/spinn | 2 | 11,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Jízda za Marťou a Mili | |||||||
Čt | 29.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:59:00 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Běh sněhem :-) Asfalt klouzavý, v lese cca 5-10 cm. Na Proseč, tam psi, takže ještě před tvrzí obrat domu tou samou cestou + kopeček k potoku pod Pust... | |||||
St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 27,5 km | 01:49:00 | 03:58 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 5 km běh + 600 schodů v letním kině | |||||
kolo/spinn | 2 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nákupy :-) | |||||||
So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.01. | volno |
Nalezené položky: 2209
« První |
< Předchozí |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 8369,1 km | 201 km | 119,8 km (149750 kroků) | 22 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 6121,2 km |
kolo | Trek | 530,3 km |