Liška; Instagram @liskajana
2967
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | kolo/spinn | 1 | 70 km | 05:00:00 | 14 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ÚnL - Vaňov - Zálezly - Boreč - Lovosice - Litoměřice - Církvice a dom Sníh v dubovém lese. Parádička, bahno až za ušima. | |||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běh přerušen běhavkou | |||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 4 km | 00:23:00 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3 kolečka parkem. Zmrzlý pracky a uši | |||
| 04. týden | 76,5 km | 05:23:00 | 14,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:48:27 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Střížovický běh pěkným bahýnkem | |||
| Pá | 16.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
První letošní výklus (směr Střížák). Přerušen pro krvácení z nosu :-) | |||
| Čt | 15.01. | kolo/spinn | 1 | 32 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Ústí -Tisá | |||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 43,6 km | 00:48:27 | 01:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2209
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8369,1 km | 201 km | 119,8 km (149750 kroků) | 22 km | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6121,2 km |
| kolo | Trek | 530,3 km |