Argo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Argo

2979 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 02.05. běh 1 13,3 km 01:19:54 06:01 / km úseky 141 165 rovina smíšený Nike Pegasus 35 Intervaly 3x6x200m
St 01.05. běh 1 8 km 00:49:46 06:12 / km regenerační 143 155 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 5
Út 30.04. běh 1 11 km 01:13:38 06:41 / km úseky 147 178 kopce lesní cesta Hoka One One Clifton 5 2x4x500m
Po 29.04.     volno  
18. týden     32,3 km 03:23:18 06:18 / km  
Ne 28.04.     volno  
So 27.04. běh 1 9,1 km 00:52:26 05:46 / km tempo 159 172 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 5 start maratonu
Pá 26.04.     volno  
Čt 25.04. běh 1 10,4 km 01:00:58 05:53 / km úseky 152 177 rovina asfalt Nike Pegasus 35 4x1km 5:08/km
St 24.04. běh 1 8 km 00:48:45 06:06 / km volně 157 161 zvlněný asfalt Adidas Glide 8
Út 23.04. běh 1 7,8 km 00:45:51 05:55 / km tempo 161 178 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 5 tempo 5:32
Po 22.04.     volno  
17. týden     35,2 km 03:28:00 05:55 / km  
Ne 21.04.     volno  
So 20.04.     volno  
Pá 19.04.     volno  
Čt 18.04.     volno  
St 17.04.     volno  
Út 16.04. běh 1 12,5 km 01:08:50 05:31 / km úseky 155 175 zvlněný smíšený Nike Pegasus 35
Po 15.04.     volno  
16. týden     12,5 km 01:08:50 05:31 / km  
Ne 14.04. běh 1 21,1 km 02:01:20 05:45 / km volně 154 171 zvlněný asfalt Nike Pegasus 35 rychlý Long run
So 13.04. běh 1 8,1 km 00:50:42 06:16 / km regenerační 146 156 zvlněný lesní cesta Hoka One One Clifton 5
Pá 12.04.     volno  
Čt 11.04. běh 1 8,2 km 00:45:56 05:37 / km úseky 145 170 zvlněný asfalt Nike Pegasus 35 intervaly
St 10.04.     volno  
Út 09.04. běh 1 10,7 km 01:00:03 05:37 / km tempo 149 168 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 5 Time Trial 5:27/km
Po 08.04.     volno  
15. týden     48,1 km 04:38:01 05:47 / km  
Ne 07.04. běh 1 4,9 km 00:31:34 06:29 / km regenerační 150 158 zvlněný smíšený Hoka One One Clifton 5
So 06.04. běh 1 21,2 km 01:57:06 05:31 / km závod 175 186 zvlněný asfalt Nike Pegasus 35 Prague Half Marathon
Pá 05.04.     volno  
Nalezené položky: 1980 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 6291,6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Adidas Glide 6 1794,7 km
obuv Adidas Glide 8 1983,7 km
obuv Adidas Terrex Tracerocker 207,1 km
obuv Crivit zelené 60,5 km
obuv Hoka One One Clifton 5 506,6 km
obuv NB 590 V3 57,1 km
obuv NB 610 82,5 km
obuv Nike Pegasus 35 487,6 km