GospelRosie
3014
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | běh | 1 | 3 km | 00:25:44 | 08:35 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 3 km | 00:24:57 | 08:19 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 03. týden | 6 km | 00:50:41 | 08:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | běh | 1 | 7 km | 01:02:52 | 08:59 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Velký vítr | ||||
| Pá | 09.01. | běh | 1 | 3 km | 00:25:47 | 08:36 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | běh | 1 | 5 km | 00:44:36 | 08:55 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 15 km | 02:13:15 | 08:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 2,7 km | 00:20:53 | 07:44 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Novoroční běh Konopiště | |||
| St | 31.12. | běh | 1 | 8 km | 01:09:42 | 08:43 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 30.12. | běh | 1 | 3,2 km | 00:29:01 | 09:02 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 13,9 km | 01:59:36 | 08:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:38:08 | 08:28 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
||||||
| So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 3,3 km | 00:27:29 | 08:26 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 7,8 km | 01:05:37 | 08:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.12. | běh | 1 | 3 km | 00:24:38 | 08:13 / km | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
||||||
Nalezené položky: 545
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 742,6 km | 83,7 km (104563 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|