Radim Soukenka
3171
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 12.04. | běh | 1 | 11,2 km | 01:18:28 | 07:02 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | adizero boston boost 5 | |||||
Po | 11.04. | běh | 1 | 33,3 km | 03:34:24,179 | 06:27 / km | 138 | 224 | |||||||||
běh | 2 | 33,3 km | 03:34:24 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Brooks Adrenaline GTS 12 | |||||||
15. týden | 77,7 km | 08:27:16,179 | 06:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.04. | běh | 1 | 16,4 km | 01:37:4,049 | 05:55 / km | 140 | 158 | |||||||||
běh | 2 | 16,4 km | 01:37:04 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas response boost techfit | |||||||
Čt | 07.04. | běh | 1 | 10,2 km | 01:09:55,264 | 06:53 / km | 139 | 217 | |||||||||
běh | 2 | 10,2 km | 01:09:55 | 06:53 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | adizero boston boost 5 | |||||||
St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.04. | běh | 1 | 9,6 km | 01:13:43,953 | 07:43 / km | 134 | 169 | |||||||||
běh | 2 | 9,6 km | 01:13:43 | 07:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Brooks Adrenaline GTS 12 | |||||||
Po | 04.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:50:18,135 | 09:22 / km | 115 | 157 | With daughter Maikee | ||||||||
běh | 2 | 5,4 km | 00:50:18 | 09:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | adidas response boost techfit | |||||||
14. týden | 83 km | 09:42:1,401 | 07:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
So | 02.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:48:57,818 | 05:10 / km | 158 | 221 | |||||||||
běh | 2 | 21,1 km | 01:48:58 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | adizero boston boost 5 | Prague HM | ||||||
Pá | 01.04. | běh | 1 | 0 m | 00:50:32,57 | / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 42,2 km | 04:28:28,388 | 06:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
So | 26.03. | běh | 1 | 10 km | 00:49:32,665 | 04:57 / km | 164 | 227 | |||||||||
běh | 2 | 10 km | 00:49:33 | 04:57 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | adizero boston boost 5 | |||||||
Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.03. | běh | 1 | 10,9 km | 01:14:48,178 | 06:51 / km | 139 | 222 | |||||||||
běh | 2 | 10,9 km | 01:14:48 | 06:51 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | adizero boston boost 5 |
Nalezené položky: 1657
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 8885 km | 1110,4 km | 191,5 km (239383 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 621,7 km |
obuv | adidas response 2 | 256,7 km |
obuv | adidas response boost techfit | 885,8 km |
obuv | adidas tr boost thunder | 76,7 km |
obuv | adizero boston boost 5 | 530,5 km |
obuv | Asics Gel-Kayano 21 | 376,7 km |
obuv | Brooks Adrenaline GTS 12 | 626,8 km |
obuv | Nike Zoom Pegasus 31 | 70,4 km |