Radim Soukenka
3171
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 07.03. | běh | 1 | 7,8 km | 01:13:05 | 09:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adizero boston boost 5 | |||
| 10. týden | 7,8 km | 01:13:05 | 09:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.03. | běh | 1 | 10 km | 00:49:24,761 | 04:55 / km | 151 | 231 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:49:17 | 04:56 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adizero boston boost 5 | Kbelská 10 | ||||
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 5,9 km | 00:46:22,185 | 07:48 / km | 136 | 185 | |||||||||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:46:22 | 07:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas response boost techfit | |||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 31,9 km | 03:11:25,946 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | běh | 1 | 8,7 km | 01:10:5,787 | 08:01 / km | 131 | 168 | |||||||||
| běh | 2 | 8,7 km | 01:10:05 | 08:01 / km | volně | 130 | 168 | kopce | smíšený |
|
|
Brooks Adrenaline GTS 12 | |||||
| So | 27.02. | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:24,048 | 05:06 / km | 154 | 188 | Zapoměl jsem vypnout hodinky v cíli :( | ||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:51:24 | 05:06 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adizero boston boost 5 | |||||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 7,1 km | 01:08:47,898 | 09:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,1 km | 01:08:47 | 09:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Adrenaline GTS 12 | |||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | běh | 1 | 9,9 km | 01:11:58,278 | 07:18 / km | 133 | 160 | |||||||||
| běh | 2 | 9,9 km | 01:11:58 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Adrenaline GTS 12 | |||||
| 08. týden | 71,5 km | 08:44:30,011 | 07:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | běh | 1 | 15,4 km | 01:36:51,068 | 06:17 / km | 135 | 209 | |||||||||
| běh | 2 | 15,4 km | 01:36:51 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas response boost techfit | |||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 4,9 km | 00:40:01 | 08:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:40:01 | 08:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Adrenaline GTS 12 | S dcerami | ||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1657
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8885 km | 1110,4 km | 191,5 km (239383 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 621,7 km |
| obuv | adidas response 2 | 256,7 km |
| obuv | adidas response boost techfit | 885,8 km |
| obuv | adidas tr boost thunder | 76,7 km |
| obuv | adizero boston boost 5 | 530,5 km |
| obuv | Asics Gel-Kayano 21 | 376,7 km |
| obuv | Brooks Adrenaline GTS 12 | 626,8 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus 31 | 70,4 km |