Jabo57 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Jabo57

3657 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 23.08. kolo/spinn 1 54 km 03:50:00 14,1 km/h volně 120 158 hory smíšený Pražmo_Papežov_Lysá hora_přehr.Šance_Visalace_Pražmo
Pá 22.08.     volno  
Čt 21.08.     volno  
St 20.08. běh 1 7,4 km 00:39:38 05:21 / km tempo 146 160 zvlněný asfalt
Út 19.08.     volno  
Po 18.08. běh 1 7,4 km 00:40:15 05:26 / km tempo 147 159 zvlněný asfalt 1xkolečko hlavní chodník a zadem
34. týden     68,8 km 05:09:53 13,3 km/h  
Ne 17.08.     volno  
So 16.08.     volno  
Pá 15.08.     volno  
Čt 14.08.     volno  
St 13.08.     volno  
Út 12.08. běh 1 11,8 km 01:09:00 05:51 / km tempo 142 157 zvlněný asfalt 2x velké kolečko Starák
Po 11.08.     volno  
33. týden     11,8 km 01:09:00 05:51 / km  
Ne 10.08.     volno  
So 09.08.     volno  
Pá 08.08.     volno  
Čt 07.08.     volno  
St 06.08.     volno  
Út 05.08.     volno  
Po 04.08.     volno  
32. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 03.08.     volno  
So 02.08.     volno  
Pá 01.08.     volno  
Čt 31.07. běh 1 7,3 km 00:40:05 05:29 / km tempo 130 154 zvlněný asfalt průměrná rychlost 10,95
St 30.07.     volno  
Út 29.07. běh 1 11,5 km 01:09:00 06:00 / km volně 137 171 zvlněný smíšený
Po 28.07.     volno  
31. týden     18,8 km 01:49:05 05:48 / km  
Ne 27.07.     volno  
Nalezené položky: 111 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 321 km 188,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn