Vlastimil Drstak
3726
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25.07.2023 | běh | 1 | 10,3 km | 58:30:00 | 40:47 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
|||||||
| 22.07.2023 | běh | 1 | 4 km | 00:18:07 | 04:32 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Smilovice pro Lukáška | ||||||
| 19.07.2023 | běh | 1 | 9,5 km | 01:34:30 | 09:57 / km | 0 | 0 | hory | smíšený | Lysá | |||||||
| 17.07.2023 | běh | 1 | 8,7 km | 00:48:00 | 05:31 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
| 29. týden | 32,5 km | 61:10:37 | 52:57 / km | ||||||||||||||
| 15.07.2023 | běh | 1 | 10,2 km | 00:40:18 | 03:57 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený | V Tylově | |||||||
| 13.07.2023 | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:18 | 05:56 / km | 0 | 0 | smíšený | |||||||||
| 11.07.2023 | běh | 1 | 10,7 km | 01:16:50 | 07:11 / km | 0 | 0 | smíšený | Komoška | ||||||||
| 09.07.2023 | běh | 1 | 10,6 km | 01:04:40 | 06:06 / km | 0 | 0 | smíšený | |||||||||
| 06.07.2023 | běh | 1 | 13,9 km | 01:48:00 | 07:46 / km | 0 | 0 | smíšený | Reka jaworowy | ||||||||
| 02.07.2023 | běh | 1 | 7,2 km | 00:48:20 | 06:43 / km | 0 | 0 | smíšený | Komoška | ||||||||
| 05.02.2023 | běh | 1 | 7,4 km | 01:03:00 | 08:34 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Inov oroc 280 | Dnešní pohodová komoška s Mishou,,, | |||
| 30.01.2023 | běh | 1 | 8,3 km | 00:52:00 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas | trening s run 99 | ||||
| 05. týden | 75,1 km | 08:13:26 | 06:34 / km | ||||||||||||||
| 29.01.2023 | běh | 1 | 4,8 km | 00:32:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Inov oroc 280 | lehky vyklus v tylově | ||||
| 26.01.2023 | běh | 1 | 6,4 km | 00:37:00 | 05:47 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 24.01.2023 | běh | 1 | 9,9 km | 00:47:00 | 04:45 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 21.01.2023 | běh | 1 | 15,3 km | 02:28:00 | 09:40 / km | 0 | 0 | hory |
|
Inov oroc 280 | Etapa Lysacupu z Ostravice, Já, Polda, Funes Dominik,,, | ||||||
| 19.01.2023 | běh | 1 | 6,3 km | 00:38:00 | 06:02 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 16.01.2023 | běh | 1 | 11,3 km | 01:08:00 | 06:01 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 03. týden | 54 km | 06:10:00 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| 12.01.2023 | běh | 1 | 7,3 km | 00:44:00 | 06:02 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 10.01.2023 | běh | 1 | 8,4 km | 00:54:00 | 06:26 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 08.01.2023 | běh | 1 | 7,2 km | 00:47:00 | 06:32 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
Salomon | Komoška,,, sauna prašivá | |||||
| 06.01.2023 | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas | |||||
| 04.01.2023 | běh | 1 | 7,3 km | 00:43:40 | 05:59 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Nike Run Swift | ||||||
| 02.01.2023 | běh | 1 | 11,7 km | 01:11:00 | 06:04 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Trénink s Run 99,,, | ||||||
| 01. týden | 48,4 km | 04:58:40 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| 01.01.2023 | běh | 1 | 8,3 km | 00:51:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Training | Na nový rok s Pavlikem,,, | |||
| 29.12.2022 | běh | 1 | 7,2 km | 00:52:00 | 07:13 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Salomon | Komoška... Sauna - prašivá... | ||||
| 27.12.2022 | běh | 1 | 7,3 km | 00:43:00 | 05:53 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
| 22.12.2022 | běh | 1 | 7,3 km | 00:45:00 | 06:10 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||||
Nalezené položky: 1497
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13382,7 km | 2541,9 km | 295,9 km | 216,9 km (271075 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Madison | 266,2 km |
| kolo | MTB | 21,2 km |
| obuv | Adidas | 1961 km |
| obuv | Adidas adiprene + | 292,7 km |
| obuv | Adidas vanquish 6M | 639,4 km |
| obuv | Asics Gel Zaraca 4 | 1800,8 km |
| obuv | inline Fila air Flow | 11,3 km |
| obuv | Inov oroc 280 | 125,4 km |
| obuv | Kiprun | 108,7 km |
| obuv | Koloběžka Wilcox | 15 km |
| obuv | New Balance 760vl | 1186,8 km |
| obuv | Nike Downshifter 8 | 1743,9 km |
| obuv | Nike Run Swift | 1274,9 km |
| obuv | Nike Training | 422,2 km |
| obuv | Puma | 9,3 km |
| obuv | Puma Ignite dual | 850,3 km |
| obuv | Reebok | 208,6 km |
| obuv | Salomon | 397,9 km |