Tomas.S
4019
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 14,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Vokolopriglu | ||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 14,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 10 km | 00:59:04 | 05:54 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Blanenská desítka | |||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
Pás | ||||||
| Čt | 11.09. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | kolo/spinn | 1 | 68,4 km | 03:45:23 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mikulov | |||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 96,4 km | 04:44:27 | 02:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 14,1 km | 01:36:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Vokolopriglu | ||||
| kolo/spinn | 2 | 33,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 06.09. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
bazen | ||||||
| Pá | 05.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 58,5 km | 01:36:00 | 01:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | chůze | 1 | 1,6 km (2000 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,4 km | 00:13:30 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Půlmaraton Moravským krasem (běh městem) | |||||
| Pá | 29.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 21,5 km (2000 kroků) |
00:13:30 | 00:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.08. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
bazén | ||||||
Nalezené položky: 364
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1573,9 km | 726,9 km | 18,7 km | 8,6 km (10700 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 317,2 km |