miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.03. | běh | 1 | 12 km | 00:54:18 | 04:32 / km | úseky | 151 | 168 | rovina | tartan |
|
|
Zlin-atleticky stadion | |||
| běh | 2 | 14 km | 01:09:55 | 05:00 / km | volně | 133 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Malenovice | |||||
| Pá | 20.03. | běh | 1 | 8 km | 00:42:58 | 05:22 / km | volně | 131 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-Kocanda | |||
| Čt | 19.03. | běh | 1 | 18 km | 01:12:13 | 04:01 / km | tempo | 152 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Malenovice | |||
| běh | 2 | 8 km | 00:43:50 | 05:29 / km | volně | 127 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-Kocanda | |||||
| St | 18.03. | běh | 1 | 8 km | 00:42:18 | 05:17 / km | volně | 127 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-Kocanda | |||
| Út | 17.03. | běh | 1 | 6 km | 00:33:32 | 05:35 / km | volně | 123 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-jizni svahy | |||
| běh | 2 | 11 km | 00:56:51 | 05:10 / km | úseky | 124 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-atleticky stadion | |||||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 85 km | 06:55:55 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | běh | 1 | 12,7 km | 01:08:47 | 05:25 / km | volně | 123 | 136 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-Malenovice | |||
| So | 14.03. | běh | 1 | 21,3 km | 01:23:59 | 03:57 / km | závod | 159 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Osecky 1/2 maraton | |||
| Pá | 13.03. | běh | 1 | 8 km | 00:43:55 | 05:29 / km | volně | 121 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-jizni svahy Podlesi-maly okruh 16.ZS | |||
| Čt | 12.03. | běh | 1 | 6 km | 00:34:04 | 05:41 / km | volně | 123 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Mokra-Paseky | |||
| St | 11.03. | běh | 1 | 6 km | 00:23:51 | 03:59 / km | tempo | 147 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Prstne | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:16:31 | 04:08 / km | tempo | 150 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| Út | 10.03. | běh | 1 | 8 km | 00:43:27 | 05:26 / km | volně | 127 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zlin-Kocanda | |||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 66 km | 05:14:34 | 04:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | běh | 1 | 29,3 km | 02:40:37 | 05:29 / km | volně | 122 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Otrokovice smer Kvasice | |||
| So | 07.03. | běh | 1 | 12 km | 00:47:38 | 03:58 / km | tempo | 156 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-Malenovice | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:22:36 | 03:46 / km | tempo | 160 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-Prstne | |||||
| Pá | 06.03. | běh | 1 | 7 km | 00:37:21 | 05:20 / km | volně | 125 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | |||
| Čt | 05.03. | běh | 1 | 8 km | 00:33:40 | 04:13 / km | tempo | 141 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
Zlin-cyklostezka k nemocnici N.T.B. | |||
| běh | 2 | 14 km | 00:59:27 | 04:15 / km | tempo | 146 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Malenovice | |||||
| St | 04.03. | běh | 1 | 8 km | 00:42:55 | 05:22 / km | volně | 125 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Kocanda | |||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 11 km | 00:59:29 | 05:24 / km | úseky | 123 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Paseky-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:32:57 | 05:30 / km | volně | 121 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Paseky | |||||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 101,3 km | 08:16:40 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | běh | 1 | 30 km | 02:43:46 | 05:28 / km | volně | 124 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Lukov-Hvozdna-Luzkovice-Mokra | |||
Nalezené položky: 4190
« První |
< Předchozí |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 12 km (15038 kroků) | 30,9 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 58,6 km | 66,1 km (82563 kroků) | 30,9 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 156,8 km | 144,1 km (180063 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 606,8 km | 503,8 km (629799 kroků) | 30,9 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29175,4 km | 2426,6 km (3033192 kroků) | 1771,3 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1771,3 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 574,7 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 867,9 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |