Sabcens
4167
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 01.08. | běh | 1 | 3,6 km | 00:28:30 | 08:01 / km | volně | 0 | 0 | asfalt | |||||||
Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 3,6 km | 00:28:30 | 08:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
So | 26.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
St | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
St | 16.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:27:48 | 09:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Út | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 3,1 km | 00:27:48 | 09:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.07. | běh | 1 | 3,1 km | 25:31:00 | 13:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 12.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:23:40 | 07:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.07. | běh | 1 | 1,8 km | 00:12:00 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.07. | běh | 1 | 2,1 km | 00:18:45 | 08:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 10 km | 26:25:25 | 37:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:39:31 | 08:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 05.07. | běh | 1 | 3 km | 00:32:56 | 10:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 24,2 km | 3 km (3750 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|