Pavel Maršík
4172
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.04. | běh | 1 | 20 km | 01:27:04 | 04:21 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Salming Race 6 | Kol hradu Seeberg - pozávodní krása v přírodě | ||
| So | 21.04. | běh | 1 | 21,1 km | 01:32:48 | 04:24 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Salming Race 6 | Krajský půlmaraton Plzeňského kraje | ||
| Pá | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.04. | běh | 1 | 20,1 km | 01:26:01 | 04:17 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salming Speed 6 | Poslední před prvním závodem sezóny 2018 | ||
| St | 18.04. | běh | 1 | 10,4 km | 00:41:24 | 03:59 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Salming Speed 6 | První závod roku 2018 za dveřmi. V pátek vzhůru do Plzně :-) | ||||
| Út | 17.04. | běh | 1 | 11,5 km | 00:46:06 | 04:01 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Salming Race 6 | Slunce - teplo - tempo - Plzeň se blíží | ||||
| Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 83,1 km | 05:53:23 | 04:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | běh | 1 | 17,8 km | 01:07:20 | 03:47 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Salming Speed 6 | letošní první kolem hradu Seeberg | ||
| So | 14.04. | běh | 1 | 19,2 km | 01:14:15 | 03:52 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Salming Race 6 | To nemá chybu - Salming Race 6 jsou TOP!!! | |||
| Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.04. | běh | 1 | 13,2 km | 00:56:41 | 04:18 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
premiérově se závodním párem Salming Race 6 | ||||
| Út | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 50,2 km | 03:18:16 | 03:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | běh | 1 | 19,5 km | 01:21:36 | 04:11 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salming Speed 6 | Trochu únava a protivítr, ale stále makáme!!! | ||
| So | 07.04. | běh | 1 | 9,6 km | 00:43:38 | 04:33 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salming Speed 6 | Makáme, Mattoni 1/2 Maraton ve Varech se blíží | ||
| Pá | 06.04. | běh | 1 | 9,3 km | 00:42:32 | 04:34 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Salming Speed 6 | 6.4. ano | ||||
| Čt | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.04. | běh | 1 | 19,1 km | 01:18:50 | 04:08 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salming Speed 6 | Jarní - poPražský | ||
| Po | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 57,5 km | 04:06:36 | 04:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.03. | běh | 1 | 22,1 km | 01:42:11 | 04:37 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Salming Speed 6 | Pražský okruh (bohužel přívoz mi dal košem, neměl jsem jízdenku :-) ) | |||
| Pá | 30.03. | běh | 1 | 14,2 km | 01:19:20 | 05:35 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Salming Speed 6 | na Vítkov panu Žižkovi | ||
| Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.03. | běh | 1 | 8,6 km | 00:39:50 | 04:38 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
Salming enRoute | ||||
| Út | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 44,9 km | 03:41:21 | 04:56 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 400
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1185,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Salming enRoute | 253,9 km |
| obuv | Salming Race 6 | 137,9 km |
| obuv | Salming Speed 5 | 53,2 km |
| obuv | Salming Speed 6 | 341,4 km |