Pavel Maršík
4172
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 31 km | 03:02:35 | 05:53 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Salming enRoute | Víkend komplet: sobota 12 km neděle 19 km | ||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 31 km | 03:02:35 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 18,1 km | 01:41:05 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salming enRoute | Sněhobílý běh, lednová krása :-) | ||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 18,1 km | 01:41:05 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | běh | 1 | 23,6 km | 02:02:15 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salming enRoute | Hloubětín - Libeň - Karlín - Nábř. Ludvíka Svobody - Karlův most - Malostranské náměstí* - Pražský hrad a zpět | ||
| Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 23,6 km | 02:02:15 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.01. | běh | 1 | 8,4 km | 00:45:58 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Rychlost kol Františkových Lázní :-) | |||||
| Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | běh | 1 | 17,7 km | 01:27:40 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | smíšený |
|
|
Premiérový v roce 2018 | ||||
| 01. týden | 26,1 km | 02:13:38 | 05:07 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 400
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1185,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Salming enRoute | 253,9 km |
| obuv | Salming Race 6 | 137,9 km |
| obuv | Salming Speed 5 | 53,2 km |
| obuv | Salming Speed 6 | 341,4 km |