hanka.blahova.7
4236
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 21.07. | běh | 1 | 3 km | 00:28:00 | 09:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
30. týden | 3 km | 00:28:00 | 09:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
So | 19.07. | chůze | 1 | 8 km (10000 kroků) |
02:00:00 | 15:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | hřibová vycházka cca 15ks | |||||
Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.07. | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.07. | běh | 1 | 3 km | 00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | jsem KO:-) |
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|