peklic
4793
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.12. | běh | 1 | 3,9 km | 00:18:00 | 04:37 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 50. týden | 3,9 km | 00:18:00 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. |
|
1 | 7,8 km | 00:46:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:00 | 05:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:00 | 05:16 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||
| Út | 01.12. | běh | 1 | 4,9 km | 00:28:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||
| Po | 30.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:00 | 06:44 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
2*100, 2*200, 300, 400, 500 m tempem | |||
| 49. týden | 29,2 km | 02:48:00 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | běh | 1 | 4,9 km | 00:24:00 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| So | 28.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:00 | 05:49 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1,5 volně, 3 : 500 m tempo, následně volně | |||
| Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.11. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:45:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | běh | 1 | 4,6 km | 00:25:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 48. týden | 24 km | 02:51:00 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:00 | 05:04 / km | úseky | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:40:00 | 03:12 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 18.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 17.11. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:00 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 17,8 km | 02:08:00 | 07:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 484
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 204,8 km | 21 km | 16,2 km (20250 kroků) | 3,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|