TISIC OCI - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

TISIC OCI

4894 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 10.12. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
Út 09.12. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
Po 08.12. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
50. týden     6 km
(7500 kroků) 		01:00:00 10:00 / km  
Ne 07.12. běh 1 12,7 km 02:18:34 10:56 / km závod 0 0 kopce lesní cesta MIKULÁŠSKY KROSS PEZINOK 12 km s prevýšením 344 m
So 06.12. běh 1 10,3 km 01:13:19 07:07 / km závod 0 0 rovina asfalt ZIMNÁ DESIATKA
    běh 2 5 km 00:44:06 08:49 / km závod 0 0 zvlněný asfalt CUBICON MIKULÁŠSKY BEH
Pá 05.12. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
Čt 04.12. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
St 03.12. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
Út 02.12. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
Po 01.12. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
49. týden     38 km
(12500 kroků) 		05:55:59 09:22 / km  
Ne 30.11.     volno  
So 29.11.     volno  
Pá 28.11. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
Čt 27.11. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
    chůze 2 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
St 26.11. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
Út 25.11. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
Po 24.11. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
48. týden     12 km
(15000 kroků) 		02:00:00 10:00 / km  
Ne 23.11. běh 1 325 m 00:01:51 05:42 / km závod 0 0 rovina šotolina beh s odporovým padákom. Získala som 2.miesto v kategórií ženy.
So 22.11. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 rovina asfalt celodenný výlet do Viedne - chôdza po pamiatkach
Pá 21.11. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
Čt 20.11. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
St 19.11. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
Út 18.11. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:20:00 10:00 / km 0 0 rovina asfalt každodenná chôdza do roboty a z roboty
Po 17.11.     volno  
47. týden     16,3 km
(20000 kroků) 		01:21:51 05:01 / km  
Ne 16.11. běh 1 12,5 km 01:29:50 07:11 / km závod 0 0 zvlněný asfalt ŠTDENTSKÝ BEH - 3.miesto v kategórií ženy nad 57 rokov.
So 15.11.     volno  
Nalezené položky: 785 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1265,3 km 370,5 km (463125 kroků) 39 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn