Luky73 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Luky73

4958 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 25.10. běh 1 10 km 00:42:30 04:15 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nightrun CB
Pá 24.10.     volno  
Čt 23.10. kolo/spinn 1 20 km 00:45:00 26,7 km/h regenerační 0 0
St 22.10. běh 1 15 km 01:30:00 06:00 / km úseky 0 0 rovina tartan
Út 21.10.     volno  
Po 20.10. běh 1 12 km 00:58:00 04:50 / km úseky 0 0 rovina tartan
43. týden     57 km 03:55:30 04:08 / km  
Ne 19.10.     volno  
So 18.10.     volno  
Pá 17.10.     volno  
Čt 16.10.     volno  
St 15.10. běh 1 13 km 01:00:00 04:37 / km tempo 0 0 rovina F
Út 14.10.     volno  
Po 13.10. běh 1 15 km 01:20:00 05:20 / km volně 0 0
42. týden     28 km 02:20:00 05:00 / km  
Ne 12.10.     volno  
So 11.10. běh 1 10 km 00:42:16 04:14 / km závod 0 0 rovina asfalt Nightrun
Pá 10.10.     volno  
Čt 09.10. běh 1 11 km 00:50:00 04:33 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 08.10.     volno  
Út 07.10.     volno  
Po 06.10. běh 1 13 km 01:30:00 06:55 / km úseky 0 0 smíšený
41. týden     34 km 03:02:16 05:22 / km  
Ne 05.10. běh 1 7 km 00:30:00 04:17 / km 0 0 zvlněný smíšený
So 04.10.     volno  
Pá 03.10. běh 1 8 km 00:35:00 04:23 / km volně 0 0 asfalt

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 114 km 20 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn