antoan11 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

antoan11

5086 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 01.12.     volno  
49. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 30.11. běh 1 5,5 km 00:24:44 04:30 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
So 29.11.     volno  
Pá 28.11. běh 1 5,5 km 00:25:17 04:36 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Čt 27.11.     volno  
St 26.11. běh 1 5,5 km 00:25:15 04:35 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Út 25.11.     volno  
Po 24.11.     volno  
48. týden     16,5 km 01:15:16 04:34 / km  
Ne 23.11. běh 1 5,5 km 00:25:25 04:37 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 22.11.     volno  
Pá 21.11. běh 1 5,5 km 00:25:25 04:37 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Čt 20.11.     volno  
St 19.11. běh 1 5,5 km 00:25:25 04:37 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Út 18.11.     volno  
Po 17.11.     volno  
47. týden     16,5 km 01:16:15 04:37 / km  
Ne 16.11. běh 1 3 km 00:23:23 07:48 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
So 15.11.     volno  
Pá 14.11. běh 1 5,5 km 00:25:05 04:34 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Čt 13.11.     volno  
St 12.11. běh 1 5,5 km 00:25:30 04:38 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Út 11.11.     volno  
Po 10.11.     volno  
46. týden     14 km 01:13:58 05:17 / km  
Ne 09.11. běh 1 5,5 km 00:28:35 05:12 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
So 08.11.     volno  
Pá 07.11. běh 1 5,5 km 00:27:30 05:00 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Čt 06.11.     volno  
St 05.11. běh 1 5,5 km 00:28:55 05:15 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený Zatím nejlepší běh ohledně snad všech aspektů, hlavně tempa !
Út 04.11.     volno  
Nalezené položky: 90 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 183,1 km 58 km 12 km (15000 kroků) 5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn