Marki
5106
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 07.12. | běh | 1 | 5 km | 00:30:56 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 5 km | 00:30:56 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:10 | 06:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ČEPS Christmasrun Ostrava | |||
| Pá | 02.12. | běh | 1 | 3,4 km | 00:24:05 | 07:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Čt | 01.12. | běh | 1 | 3 km | 00:19:29 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.11. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:29:16 | 10:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 48. týden | 14,2 km (3375 kroků) |
01:47:00 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | chůze | 1 | 2,9 km (3663 kroků) |
01:11:02 | 24:15 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 2,9 km (3663 kroků) |
01:11:02 | 24:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.11. | běh | 1 | 4 km | 00:26:32 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | tartan |
|
|
||||
| Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 4 km | 00:26:32 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 3,2 km | 00:24:52 | 07:46 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
2. Starobělské Lurdy | |||
| So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.11. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:32 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 798
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 560,7 km | 105,5 km (131838 kroků) | 17,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 17,3 km |