Vevi89 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vevi89

5517 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 09.12. běh 1 10 km 00:50:00 05:00 / km 0 0
Po 08.12. běh 1 7,5 km 00:40:00 05:20 / km 0 0
50. týden     17,5 km 01:30:00 05:09 / km  
Ne 07.12.     volno  
So 06.12.     volno  
Pá 05.12. běh 1 10,5 km 00:59:00 05:37 / km 0 0
Čt 04.12.     volno  
St 03.12. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km 165 200
Út 02.12. běh 1 9,5 km 01:00:00 06:19 / km 170 200 ORB
Po 01.12.     volno  
49. týden     30 km 02:59:00 05:58 / km  
Ne 30.11.     volno  
So 29.11.     volno  
Pá 28.11.     volno  
Čt 27.11. běh 1 10 km 00:59:00 05:54 / km 140 200 ORBITRACK
St 26.11. běh 1 9 km 00:51:00 05:40 / km 145 190 ORBITRACK
Út 25.11. běh 1 6,5 km 00:40:00 06:09 / km 128 0 ORBITRACK
Po 24.11.     volno  
48. týden     25,5 km 02:30:00 05:53 / km  
Ne 23.11. běh 1 4 km 00:30:00 07:30 / km 130 0 ORBITRACK
So 22.11.     volno  
Pá 21.11. běh 1 1,5 km 00:10:00 06:40 / km 150 0 ORBITRACK
Čt 20.11.     volno  
St 19.11. běh 1 2,9 km 00:22:00 07:35 / km volně 0 0 zvlněný asfalt PRVNÍ :) 4x mezi během rychlá chůze

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 81,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn