tomik92
5777
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 16.01. | běh | 1 | 6,7 km | 00:37:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Havirov zivotice horni sucha | |||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Okruh + vybeh k sosanovi | |||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:37:00 | 05:55 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
6.26 km klasika okruh pres lucinu altanek | |||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 5 m | 00:00:27 | 30:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Havirov lucina datyne kempjany polska skola | |||
| 03. týden | 21,4 km | 01:14:27 | 03:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | běh | 1 | 16,8 km | 01:15:00 | 04:28 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Po sichte 16.8 km havirov-sobesovice husaruvka a zpatky tezka drina | |||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 2,7 km | 15:00:00 | 33:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 19,5 km | 16:15:00 | 50:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Beh lucina havirov datyne | |||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 47,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|