ondra10 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

ondra10

5942 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 29.07. kolo/spinn 1 25 km 00:00:00 0 0 0 MTB Břežany
Út 28.07. kolo/spinn 1 92 km 00:00:00 0 0 0 kopce silnička Náčkovice,Trmice
Po 27.07.     volno  
31. týden     117 km 00:00:00 0  
Ne 26.07. kolo/spinn 1 55 km 00:00:00 0 volně 0 0 MTB
So 25.07.     volno  
Pá 24.07.     volno  
Čt 23.07. kolo/spinn 1 45 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina silnička Ranní vyjížďka
St 22.07. kolo/spinn 1 249 km 08:32:00 29,2 km/h volně 0 0 zvlněný silnička Lovosice - Jested - Mnichovo Hradiště - Mělník - Roudnice - Lovosice
Út 21.07. kolo/spinn 1 48 km 00:00:00 0 0 0 MTB Singetrek Lbin
Po 20.07. kolo/spinn 1 25 km 00:00:00 0 0 0 MTB Plavání piskovna
30. týden     422 km 08:32:00 49,5 km/h  
Ne 19.07. kolo/spinn 1 55 km 00:00:00 0 0 0 silnička Ltm Rce
So 18.07. kolo/spinn 1 52 km 00:00:00 0 0 0 silnička Ranní trénink v 6hod nádherný
Pá 17.07.     volno  
Čt 16.07. kolo/spinn 1 55 km 00:00:00 0 0 0 MTB
St 15.07. kolo/spinn 1 40 km 00:00:00 0 0 0 MTB Týniště
Út 14.07. kolo/spinn 1 40 km 00:00:00 0 0 0 MTB Týniště
Po 13.07.     volno  
29. týden     242 km 00:00:00 0  
Ne 12.07. kolo/spinn 1 125 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce silnička Tvrdší trénink za sobotu tempo do Lovečkovic i po rovině
So 11.07. kolo/spinn 1 120 km 00:00:00 0 závod 0 0 silnička Duva nedodržel jsem životosprávu
Pá 10.07.     volno  
Čt 09.07. kolo/spinn 1 38 km 00:00:00 0 0 0 silnička
St 08.07. kolo/spinn 1 48 km 00:00:00 0 0 0 silnička
Út 07.07. kolo/spinn 1 55 km 00:00:00 0 0 0 silnička
Po 06.07.     volno  
28. týden     386 km 00:00:00 0  
Ne 05.07.     volno  
So 04.07. kolo/spinn 1 30 km 00:00:00 0 0 0 MTB Agi makala
Pá 03.07.     volno  
Čt 02.07. kolo/spinn 1 80 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 rovina MTB
Nalezené položky: 283 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 7034,5 km 527,6 km 46,3 km (57875 kroků) 18 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1880,2 km
kolo silnička 4408,5 km