Peter71
6070
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 14.04. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Plávanie | ||||||||
Po | 13.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | LB3km | |||||
16. týden | 3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | běh | 1 | 21 km | 02:00:10 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | R1,5km,IB5x200m/200m,V1,5km | |||||
St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | TB10km | |||||
Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 36 km | 02:00:10 | 03:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.04. | běh | 1 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | TB12km,V0,5km | |||||
So | 04.04. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | R0,5km,LB8km,V0,5km | |||||
Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | R0,5km,TB5km,V0,5km | |||||
St | 01.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | R3km,IB5x500m,V3km | |||||
Út | 31.03. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | LB4km | |||||
Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 40 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ZB7km,V1km | |||||
So | 28.03. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | R0,5km,LB5km,IB5x200m/200m,V1,5km | |||||
Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ZB3km,TB3km,ZB2km | |||||
St | 25.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | LB3km | |||||
Út | 24.03. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | R1km,ZB10km | |||||
Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 39 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.03. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | LB4km | |||||
So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
St | 18.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ZB5km,V1km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 897 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|