bateja
6201
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 19.04. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | výběh v Dubici | |||||
chůze | 2 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | procházka s Dexem a Péťou | |||||||
So | 18.04. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | odstranění fáborků po závodě v DB | |||||
Pá | 17.04. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | cesta do práce | |||||
Čt | 16.04. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | výběh po Dubici poprvé Neštěmice:( | |||||
St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.04. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | cesta do práce | |||||
Po | 13.04. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | cesta do práce | |||||
16. týden | 38,5 km (36875 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | běh | 1 | 9,2 km | 00:54:00 | 05:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | 2.jarní Dubická...:) | |||||
So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.04. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | cesta do práce | |||||
Čt | 09.04. | běh | 1 | 6 km (7442 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Cesta do Skorotic na Ajinu | |||||
chůze | 2 | 7,5 km (9400 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | cesta do práce | |||||||
St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.04. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Cesta do práce | |||||
Po | 06.04. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | cesta s Toníčkem na Solanku | |||||
15. týden | 40,7 km (39342 kroků) |
00:54:00 | 01:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.04. | běh | 1 | 9,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Běh s Péťou závodní trasu DB | |||||
So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.04. | běh | 1 | 9,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | zkušební běh závodní trasy | |||||
St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 18,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Výběh kolem Db...strašně cedilo :( | |||||
So | 28.03. | chůze | 1 | 11,6 km (14460 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | cesta do a z města,taky Zubrnice | |||||
Pá | 27.03. | běh | 1 | 11,4 km | 01:13:00 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | cyklostezka s Péťou směr Litoměřice | |||||
Čt | 26.03. | chůze | 1 | 7,4 km (9200 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | cesta do práce | |||||
St | 25.03. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | cesta do práce |
Nalezené položky: 230
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 300 km | 196,9 km (246185 kroků) | 51 km | 5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 6 km |
kolo | silnička | 45 km |