bateja
6201
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.03. | běh | 1 | 6 km | 00:50:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
běh na Střižáku | |||
| chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 23.03. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
cesta do práce | |||
| 13. týden | 13 km (8750 kroků) |
01:50:00 | 08:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:48:00 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
okruh po DB s Péťou | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
výběh po závodu | |||||
| inline/koloběžka | 3 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
po závodech | |||||
| So | 21.03. | běh | 1 | 5 km | 00:27:25 | 05:29 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Závod Svádov- cyklostezka | |||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | cesta do práce | ||||||||
| St | 18.03. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | cesta do práce | ||||||||
| Út | 17.03. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 16.03. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:59:00 | 09:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Cesta do práce | |||
| 12. týden | 43,2 km (22500 kroků) |
02:54:25 | 04:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 14.03. | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:00 | 05:53 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Pá | 13.03. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 12.03. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 11.03. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:10:00 | 11:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Chůze do práce | |||||
| Út | 10.03. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 09.03. | běh | 1 | 6 km | 01:10:00 | 11:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
cesta do práce :) | |||||
| 11. týden | 47,3 km (30000 kroků) |
06:00:00 | 07:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | běh | 1 | 11,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
super běh v Dubici a okolí | |||
| So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | běh | 1 | 3 km | 00:35:00 | 11:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| St | 04.03. | běh | 1 | 3 km | 00:21:00 | 07:00 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:21:00 | 07:00 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||||
| Út | 03.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.03. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:10:00 | 11:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 10. týden | 29,6 km (7500 kroků) |
02:27:00 | 04:58 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 230
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 300 km | 196,9 km (246185 kroků) | 51 km | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6 km |
| kolo | silnička | 45 km |