jan.brenk
6213
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.08. | kolo/spinn | 1 | 18,2 km | 00:50:07 | 21,8 km/h | 121 | 148 | |||||||||
| 32. týden | 18,2 km | 00:50:07 | 21,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 9,5 km | 00:34:04 | 16,8 km/h | 115 | 150 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 114,8 km | 04:20:18 | 26,5 km/h | 136 | 171 | |||||||||||
| So | 04.08. | běh | 1 | 52 km | 06:10:15 | 07:07 / km | 155 | 174 | |||||||||
| Pá | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 18,6 km | 00:56:38 | 19,7 km/h | 109 | 140 | |||||||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 10 km | 00:53:07 | 05:18 / km | 146 | 169 | |||||||||
| St | 01.08. | běh | 1 | 14,2 km | 01:11:10 | 05:02 / km | 144 | 154 | |||||||||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 219,1 km | 14:05:32 | 15,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 90 km | 03:10:53 | 28,3 km/h | 145 | 175 | |||||||||
| So | 28.07. | kolo/spinn | 1 | 9,5 km | 00:37:20 | 15,2 km/h | 118 | 147 | |||||||||
| Pá | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 76,7 km | 03:22:05 | 22,8 km/h | 118 | 172 | |||||||||
| Čt | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 35,7 km | 01:49:57 | 19,5 km/h | |||||||||||
| kolo/spinn | 2 | 36,8 km | 02:03:05 | 17,9 km/h | 113 | 146 | |||||||||||
| St | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.07. | běh | 1 | 21,2 km | 01:41:57 | 04:48 / km | 146 | 172 | |||||||||
| plavání | 2 | 900 m | 00:25:45 | 02:52 / 100m | |||||||||||||
| Po | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 270,7 km | 13:11:02 | 20,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | běh | 1 | 21,1 km | 01:44:49 | 04:57 / km | 145 | 157 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 30,7 km | 01:17:34 | 23,7 km/h | 130 | 184 | |||||||||||
| So | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 101,7 km | 04:32:08 | 22,4 km/h | 119 | 175 | |||||||||
| Pá | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.07. | běh | 1 | 14,1 km | 01:11:25 | 05:04 / km | 135 | 149 | |||||||||
| plavání | 2 | 700 m | 00:21:19 | 03:03 / 100m | |||||||||||||
| Út | 17.07. | běh | 1 | 21,1 km | 01:42:14 | 04:50 / km | 142 | 153 | |||||||||
Nalezené položky: 789
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7248,7 km | 4066 km | 119,3 km | 3,2 km | 2,7 km (3362 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|