honeymoon - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

honeymoon

6434 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Út 24.03. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:20:00 10:00 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
    chůze 2 3 km
(3750 kroků)
00:30:00 10:00 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Po 23.03. běh 1 3 km 00:15:00 05:00 / km regenerační 0 0 zvlněný šotolina
    chůze 2 2 km
(2500 kroků)
00:20:00 10:00 / km tempo 0 0 zvlněný šotolina
13. týden     10 km
(8750 kroků)
01:25:00 08:30 / km  
Ne 22.03.     volno  
So 21.03. běh 1 2 km 00:20:00 10:00 / km regenerační 0 0 zvlněný šotolina
    chůze 2 2 km
(2500 kroků)
00:20:00 10:00 / km tempo 0 0 zvlněný šotolina

Statistika

chůze běh
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 9 km (11250 kroků) 5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn