Luboš150
6512
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:27:29 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | |||
| 18. týden | 4,8 km | 00:27:29 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:08 | 05:19 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok | nymburský půlmaraton/čtvrtka | ||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:26:01 | 05:25 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | |||
| Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:26:16 | 05:29 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | zlepšení | ||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 19,6 km | 01:45:25 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 3 km | 00:18:28 | 06:09 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Reebok | běžecký kros Praha - Skalka | ||
| So | 18.04. | kolo/spinn | 1 | 51 km | 02:04:42 | 24,5 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | 50 Český Ráj | ||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 5,7 km | 00:35:03 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | |||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 59,7 km | 02:58:13 | 02:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | kolo/spinn | 1 | 51 km | 01:56:25 | 26,3 km/h | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | 50 podralsko | ||
| So | 11.04. | kolo/spinn | 1 | 40,9 km | 01:38:20 | 25 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:27:46 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | |||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 843
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 250,7 km | 128,3 km | 7,1 km (8813 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 250,7 km |
| obuv | Reebok | 120,7 km |