Gabcarka
6569
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 1,6 km | 00:13:11 | 08:17 / km | 0 | 0 | Pobíhání z práce domů v nebezeckem, protože mi byla zima. | ||||||||
| St | 08.07. | chůze | 1 | 1,9 km (2424 kroků) |
00:24:05 | 12:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 3,5 km (2424 kroků) |
00:37:16 | 10:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 7,1 km | 01:09:22 | 09:48 / km | 0 | 0 | 11,5 km celkem. Kvůli focení se mi několikrát vyplo Endo. Nicméně se běželo s celým kmenem Apacu. | ||||||||
| běh | 2 | 43 m | 00:00:27 | 10:28 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 1,3 km | 00:09:37 | 07:18 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 3,1 km | 00:23:48 | 07:46 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 11,5 km | 01:43:14 | 08:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:22 | 06:17 / km | 0 | 0 | Olympijský běh | ||||||||
| Út | 23.06. | chůze | 1 | 2,1 km (2608 kroků) |
00:27:50 | 13:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 22.06. | chůze | 1 | 1,5 km (1923 kroků) |
00:14:44 | 09:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 26. týden | 9,1 km (4531 kroků) |
01:16:56 | 08:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:36:49 | 06:48 / km | 0 | 0 | Predzavodni 5km trénink na rychlost. :-) | ||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:39:25 | 07:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:55:46 | 07:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1758
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 901,1 km | 834,1 km (1042589 kroků) | 18,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas - silniční | 10,9 km |
| obuv | Crivit - silniční | 10,6 km |
| obuv | Nike - polotrail | 10,1 km |