MiBat
829
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 09.03. | běh | 1 | 13,1 km | 01:07:15 | 05:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 08.03. | běh | 1 | 13,1 km | 01:09:37 | 05:19 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 26,2 km | 02:16:52 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | běh | 1 | 24,3 km | 02:13:26 | 05:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 05.03. | běh | 1 | 8,8 km | 00:45:50 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.03. | běh | 1 | 11,3 km | 01:01:40 | 05:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 02.03. | běh | 1 | 13,2 km | 01:07:14 | 05:07 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 57,6 km | 05:08:10 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | běh | 1 | 20,6 km | 01:55:59 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.02. | běh | 1 | 12,7 km | 01:04:49 | 05:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | běh | 1 | 13 km | 01:07:58 | 05:13 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Úseky: 1 x 4 km /3:48, 3:55, 3:54, 4:05 | |||
| Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 46,3 km | 04:08:46 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | běh | 1 | 19,9 km | 01:52:09 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 9,1 km | 00:53:27 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 13,1 km | 01:00:39 | 04:38 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 42,1 km | 03:46:15 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 19,6 km | 01:47:58 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 13.02. | běh | 1 | 13,2 km | 01:02:48 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 9,2 km | 00:53:05 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1407
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7284,4 km | 384 km | 48,2 km | 3,5 km (4375 kroků) | 3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 97,4 km |
| kolo | spinning | 12,5 km |