MiBat
829
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 8,9 km | 00:45:50 | 05:09 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Úseky: 2 x 1km (3:59, 4:02) | |||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 8,9 km | 00:45:50 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 16,9 km | 01:40:58 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:47:59 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:53:23 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 35,2 km | 03:22:20 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 42,2 km | 03:25:08 | 04:52 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
6. Kolárovský trojkráľový maratón | |||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 16,1 km | 01:29:54 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 9,6 km | 00:39:56 | 04:10 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
SILVESTROVSKÝ BEH – VEĽKÉ VOZOKANY | |||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 67,9 km | 05:34:58 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 8,9 km | 00:47:28 | 05:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.12. | běh | 1 | 26,1 km | 02:07:14 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 9,9 km | 00:53:30 | 05:26 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 13,3 km | 01:08:28 | 05:09 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
4 x 1km / 3:53, 4:05, 4:00, 4:05 / | |||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 58,2 km | 04:56:40 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | běh | 1 | 20,6 km | 01:38:11 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 8,8 km | 00:49:53 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1407
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7284,4 km | 384 km | 48,2 km | 3,5 km (4375 kroků) | 3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 97,4 km |
| kolo | spinning | 12,5 km |