jeseter
887
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.01. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
bežky | |||||
| Čt | 24.01. | běh | 1 | 10 km | 01:08:00 | 06:48 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 23.01. | běh | 1 | 14 km | 01:22:00 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
úseky 1x1000m -kopec,6x200m -kopec | |||||
| běh | 2 | 8 km | 00:57:00 | 07:08 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
výklus zo psíkom | |||||||
| Út | 22.01. | běh | 1 | 8 km | 01:02:00 | 07:45 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
len tak :) | |||||
| Po | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
bežky | |||||
| běh | 2 | 12 km | 01:02:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
6x300 kopec | |||||||
| 04. týden | 75 km | 05:31:00 | 04:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běh | 1 | 12 km | 01:05:00 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
BY-Kolárovice | |||||
| So | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | běh | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
bežky | |||||
| St | 16.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
bežky | |||||
| Út | 15.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
bežky | ||||||
| Po | 14.01. | běh | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
bežky | |||||
| běh | 2 | 13 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 03. týden | 100 km | 01:05:00 | 00:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běh | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
bežky | ||||
| So | 12.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
bežky | |||||
| Pá | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.01. | běh | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
na bežkách | |||||
| Po | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 74 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.01. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 04.01. | běh | 1 | 14 km | 01:32:13 | 06:35 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
BY-Oblazov | |||||
| Čt | 03.01. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| St | 02.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 2423
« První |
< Předchozí |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14769,8 km | 5836,5 km | 131 km | 109 km (136250 kroků) | 1,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 1411 km |
| kolo | spinning | 80 km |
| kolo | trenažér | 30 km |