Dušanko
910
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.05.2014 | běh | 1 | 7 km | 00:39:00 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | |||||||||
| 17.05.2014 | běh | 2 | 10 km | 44:18:00 | 25:48 / km | závod | 174 | 186 | zvlněný | smíšený |
|
|
Beh na Urpín 1. miesto | ||||
| 16.05.2014 | běh | 1 | 8,6 km | 01:28:00 | 10:14 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 15.05.2014 | běh | 1 | 4 km | 00:32:00 | 08:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 14.05.2014 | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:00 | 05:43 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
B2km 10x400m (1:15) SMK 200m + 500m (1:23) B2km | ||||||
| 10.05.2014 | běh | 1 | 46,7 km | 05:37:45 | 07:14 / km | 125 | 0 |
|
+1300m tulanie po trati BB VlkoHron MTB | ||||||||
| 08.05.2014 | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:00 | 06:13 / km | 0 | 0 | rozklus vyklus | |||||||||
| 08.05.2014 | běh | 2 | 12,4 km | 00:46:22 | 03:45 / km | závod | 167 | 199 |
|
|
Beh Sliačskym chotárom 3. miesto | ||||||
| 07.05.2014 | běh | 1 | 13,7 km | 01:22:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | |||||||||
| 05.05.2014 | běh | 1 | 13,7 km | 01:11:00 | 05:11 / km | 0 | 0 |
|
+455m | ||||||||
| 19. týden | 131 km | 57:22:07 | 26:16 / km | ||||||||||||||
| 04.05.2014 | běh | 1 | 2,6 km | 00:14:00 | 05:23 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 04.05.2014 | běh | 2 | 10,2 km | 00:54:49 | 05:22 / km | závod | 165 | 193 |
|
|
BB vertikal +817m 3.miesto | ||||||
| 04.05.2014 | běh | 3 | 10,4 km | 00:57:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | |||||||||
| 03.05.2014 | běh | 1 | 35,6 km | 04:38:00 | 07:49 / km | regenerační | 124 | 177 |
|
|
turistický chodník , potok , asfalt , +-1332m | ||||||
| 02.05.2014 | běh | 1 | 11 km | 01:02:00 | 05:38 / km | 0 | 0 | virtualrace 8.6km +-460m 43min46s HR168 | |||||||||
| 01.05.2014 | běh | 1 | 26 km | 02:47:20 | 06:26 / km | volně | 144 | 186 |
|
Ochutnávka trate preteku Kordicky extrem | |||||||
| 01.05.2014 | běh | 2 | 7 km | 00:38:00 | 05:26 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
B2km zavod3000m=11:14 z toho 400m chodzou pomaly , B2km | ||||||
| 30.04.2014 | běh | 1 | 13,6 km | 01:23:43 | 06:09 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 29.04.2014 | běh | 1 | 11,5 km | 01:21:00 | 07:03 / km | 0 | 0 | B2km , 25x200m 28-34s smCH100m B2km | |||||||||
| 28.04.2014 | běh | 1 | 9,4 km | 00:56:00 | 05:57 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 18. týden | 137,3 km | 14:51:52 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| 27.04.2014 | běh | 1 | 10,1 km | 01:01:00 | 06:02 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 26.04.2014 | běh | 1 | 33 km | 04:10:00 | 07:35 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 23.04.2014 | běh | 1 | 18 km | 01:50:00 | 06:07 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 22.04.2014 | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:00 | 05:55 / km | úseky | 0 | 0 | B2km 4x10xschody 5x200m SMCH200m , B2km | ||||||||
| 20.04.2014 | běh | 1 | 49,4 km | 07:44:00 | 09:23 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 18.04.2014 | běh | 1 | 8,1 km | 01:04:00 | 07:54 / km | 0 | 0 | +554m | |||||||||
| 18.04.2014 | běh | 2 | 6,4 km | 01:12:00 | 11:15 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 16.04.2014 | běh | 1 | 4,4 km | 00:35:00 | 08:02 / km | 0 | 0 | ||||||||||
Nalezené položky: 483
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5563,1 km | 75,2 km | 53 km (66250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|