třeštiprdlo
9113
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 12.08. | volno | |||||||||||||||
So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.08. | běh | 1 | 5,1 km | 00:41:11 | 08:08 / km | 146 | 161 | Kaměňák | ||||||||
Čt | 09.08. | volno | |||||||||||||||
St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.08. | běh | 1 | 5,1 km | 00:38:17 | 07:30 / km | volně | 148 | 167 | rovina | lesní cesta | zamelec, 1.pauza. 32°C | |||||
32. týden | 10,2 km | 01:19:28 | 07:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.08. | volno | |||||||||||||||
So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.07. | volno | |||||||||||||||
So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.07. | běh | 1 | 4,3 km | 00:34:34 | 08:02 / km | fartlek | 143 | 154 | rovina | asfalt | velký okruh | |||||
St | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:45:54 | 08:21 / km | fartlek | 154 | 168 | rovina | lesní cesta | podle mých hodinek 5,92 km. Zamelec, nádraří, domů. | |||||
Po | 23.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 9,8 km | 01:20:28 | 08:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.07. | volno | |||||||||||||||
So | 21.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.07. | běh | 1 | 4,3 km | 00:35:44 | 08:19 / km | fartlek | 155 | 169 | zvlněný | lesní cesta | Seč - k rybníku kolem lesní školky | |||||
Čt | 19.07. | volno | |||||||||||||||
St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 4,3 km | 00:35:44 | 08:19 / km |
Nalezené položky: 1394
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 260,9 km | 14 km (17500 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|