vlak
10353
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.10. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mogus | do hk | ||
| So | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.10. | běh | 1 | 8,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Inov silničky | hk | |||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.10. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov silničky | hk | ||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 32,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.09. | chůze | 1 | 8,5 km (10625 kroků) |
01:34:00 | 11:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 27.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:34:45 | 11:35 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 26.09. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov silničky | hk | ||
| Út | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 15,7 km (14375 kroků) |
02:08:45 | 08:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:14 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov silničky | v hk kolem labe | ||
| Pá | 21.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Inov black | |||
| Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 16,3 km | 01:02:14 | 03:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Inov black | |||
| chůze | 2 | 11,8 km (14750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
na hrad | |||||
| Pá | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 12,5 km | 01:13:14 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov silničky | hk - labe | ||
| St | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.09. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov silničky | v hk | ||
Nalezené položky: 2193
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7742,3 km | 1719 km | 752,6 km (940713 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | brooks | 834,9 km |
| kolo | kolo horské | 678,7 km |
| kolo | Mogus | 458,4 km |
| kolo | MTB | 3546,9 km |
| kolo | MTB2 | 2128,4 km |
| obuv | Bosí | 5,8 km |
| obuv | Inov | 432,8 km |
| obuv | Inov black | 251 km |
| obuv | Inov červené | 442,4 km |
| obuv | Inov silničky | 403,4 km |
| obuv | salamon | 104,3 km |