vlak
10353
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.09. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Inov black | ráno v 6,15 | ||
| St | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.09. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov black | v hk kolem Labe | ||
| Po | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 15,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB2 | HK | ||
| So | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.08. | běh | 1 | 9,3 km | 00:56:54 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Inov black | |||
| Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:26:25 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov black | 28 stupnu | ||
| Út | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 35,8 km | 01:23:19 | 25,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | kolo/spinn | 1 | 33,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB2 | |||
| So | 25.08. | běh | 1 | 12 km | 01:03:07 | 05:16 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Inov black | Jizerská 50 | ||
| Pá | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Inov black | |||
| St | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.08. | běh | 1 | 10,9 km | 01:05:00 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov black | |||
| 34. týden | 60,4 km | 02:08:07 | 28,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.08. | běh | 1 | 9,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
Inov black | 254 vm - do kopcu trochu chuze | |||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | běh | 1 | 5,2 km | 00:32:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Inov black | |||
| St | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2193
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7742,3 km | 1719 km | 752,6 km (940713 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | brooks | 834,9 km |
| kolo | kolo horské | 678,7 km |
| kolo | Mogus | 458,4 km |
| kolo | MTB | 3546,9 km |
| kolo | MTB2 | 2128,4 km |
| obuv | Bosí | 5,8 km |
| obuv | Inov | 432,8 km |
| obuv | Inov black | 251 km |
| obuv | Inov červené | 442,4 km |
| obuv | Inov silničky | 403,4 km |
| obuv | salamon | 104,3 km |