olafka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

olafka

1065 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
27.10.2017 kolo/spinn 1 34 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina kolem rybníka Nezmar i s dešťovou přeháňkou :-)
28.09.2017 kolo/spinn 1 57 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina MTB s Alešem po trase Porubabiku, ke konci sotva pletu nožičkami, ale maximální spokojenost.
30.08.2017 kolo/spinn 1 22 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina šotolina MTB Hlučín....zřejmě letos poslední
25.08.2017 kolo/spinn 1 22 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina šotolina MTB na nudapláž a zpátky
23.08.2017 kolo/spinn 1 22 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina MTB do Jilešovic na brambůrky a pivo a zpátky :-)
08.08.2017 kolo/spinn 1 34 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta MTB Karlov-Hvězda-Malá Hvězda a po červené do Malé Morávky i s dětmi...
05.08.2017 kolo/spinn 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina MTB rozhledna Nová Ves, Jeseníky
30.07.2017 kolo/spinn 1 22 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB na nudu a zpět
12.07.2017 kolo/spinn 1 22 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB with kids do Heřmanic, zpátky s Káji busem, Aja přespává :-)
25.06.2017 kolo/spinn 1 20 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina šotolina MTB na nudapláž :-)
15.06.2017 kolo/spinn 1 16 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina MTB s dětmi na Skalku i se sjezdem sjezdovky, tentokráte na kole :-) a všichni
11.06.2017 kolo/spinn 1 80 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt MTB ehm...trochu mě bolí sedací kosti :-)
21.05.2017 kolo/spinn 1 23 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina šotolina MTB s dětmi do Jilešovic a zpátky
06.05.2017 kolo/spinn 1 31 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta MTB with kids, zpátky blátivou cestou přes Polaneckou nivu...aby mohla kola domů, musela napřed na wapku :-)
08.04.2017 kolo/spinn 1 40 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina šotolina MTB Poodří a nádherný podvečer
02.04.2017 kolo/spinn 1 25 km 00:00:00 0 0 0 MTB první letošní nudapláž a Jilešovice s dětmi
31.03.2017 kolo/spinn 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB just with Kája :-) letošní první
08.12.2016 kolo/spinn 1 34 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina MTB Karlov-Hvězda-kolem Malé Hvězdy a zpátky do Karlova with kids...Aja už dorůstá a bude super sparingpartner
08.12.2016 kolo/spinn 2 34 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina MTB Karlov-Hvězda-kolem Malé Hvězdy- zpátky do Karlova with kids...paráda, Aja už dorůstá :-)
05.12.2016 kolo/spinn 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina MTB rozhledna Nová Ves
05.12.2016 kolo/spinn 2 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina MTB rozhledna Nová Ves
05.12.2016 kolo/spinn 3 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina MTB rozhledna Nová Ves, Jeseníky
49. týden     607 km 00:00:00 0  
04.12.2016 kolo/spinn 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina MTB rozhledna Nová Ves
26.11.2016 kolo/spinn 1 35 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina šotolina MTB vyjetí se po dopoledním OB závodu, Hlučín, Dolní Benešov a zpátky, samé bláto, končíme na wapce a kolo je jako ze žurnálu :-)
14.10.2016 kolo/spinn 1 30 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina MTB užití si slunce venku po soudu
23.09.2016 kolo/spinn 1 60 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný MTB Polanecká niva, Jistebnické rybníky, Klimkovice, Hýlov, Mexiko a Skalka - s Pavlíkem od Růži
11.09.2016 kolo/spinn 1 20 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina šotolina MTB na nudapláž a zpátky, svaly trochu bolí :-)
03.09.2016 kolo/spinn 1 38 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina MTB nádherné kolo s dětmi: Děhylov, Dobroslavice, Čertův mlýn, Háj ve Slezsku, Dolní Benešov, Jilešovice a domů...paráda
Nalezené položky: 113 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 5602.3 km 3175.9 km 823 km 10 km 5.4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2664.4 km