krosar
1066
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 07.06. | běh | 1 | 4 km | 00:22:46 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Elifeel trail II | Rozklus/výklus | ||
| běh | 2 | 11 km | 00:51:59 | 04:44 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Elifeel trail II | Žulák - po nemoci se mi běželo překvapivě dobře, nebýt toho kufru okolo vodárny :-( | ||||
| Út | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.06. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Elifeel trail II | Na Ještěd. Dost to skřípalo po krátké (střevní) viróze. | ||
| 23. týden | 28 km | 01:14:45 | 02:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.05. | kolo/spinn | 1 | 39 km | 01:49:00 | 21,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
mats | Z Turnova. | ||
| Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 39 km | 01:49:00 | 21,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Žulová liga. | |||
| plavání | 2 | 2,2 km | 00:47:18 | 02:09 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
1500m 29:50 | ||||||||
| Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 8,7 km | 00:47:18 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | běh | 1 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Mirdou. | ||||||||
| Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.05. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:39:30 | 02:12 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| 20. týden | 4,6 km | 00:39:30 | 08:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2077
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5629,1 km | 4067,2 km | 655,5 km (819362 kroků) | 408,3 km | 249,5 km | 31,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Era | 81 km |
| kolo | Instinct | 358,3 km |
| kolo | Kája | 864,1 km |
| kolo | mats | 602,6 km |
| kolo | MTB | 481,1 km |
| kolo | silnička | 1320,6 km |
| obuv | Asics GT-2000 | 422 km |
| obuv | Elifeel trail II | 106,5 km |
| obuv | elio feel trail | 240,6 km |
| obuv | eliorun | 165,7 km |
| obuv | Kanadia 7 GTX | 143 km |
| obuv | kiprace XT3 | 304,5 km |
| obuv | naboso | 2,5 km |
| obuv | New balance MT | 150,7 km |
| obuv | quechua MT500 | 374,4 km |
| obuv | Reebok ALL TERRAIN SUPER | 244,5 km |
| obuv | Reebok GTX | 335 km |
| obuv | roclite 295 | 139 km |
| obuv | tecnica inferno xlite 2.0 | 620,9 km |
| běžky | Kneisel ergoskate/rosignol | 255,9 km |
| obuv | Benon kotník | 339 km |
| obuv | polooleň | 15 km |